Skin Care Tips: ঘরে বসে ১০ মিনিটে আলু দিয়ে ফেসিয়াল করুন, ত্বকের রঙ বদলে যাবে, উজ্জ্বলতা আসবে সহজেই

আমাদের ঘরেই অনেক এমন জিনিস থাকে যা ব্যাবহার করে আমরা নিজেদের সৌন্দর্য্য অনেক গুণ বৃদ্ধি করতে পারি। আজ আমরা আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছি আলুর উপকরন আলুতে রয়েছে ভিটামিন-সি এবং বি। এছাড়াও আলুতে পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস এবং জিঙ্ক রয়েছে, এই খনিজগুলির পাশাপাশি আলুতে ব্লিচিং বৈশিষ্ট্যও রয়েছে, যা ত্বকের ট্যানিং দূর করে এবং উজ্জ্বলতা দেয়। আমরা আপনাকে আলু থেকে তৈরি ফেসিয়াল সম্পর্কে বলছি।

১) প্রথম ধাপ:-
ফেসিয়াল করতে হলে প্রথমে মুখ পরিষ্কার করতে হবে। আলু এক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে। নিচে জেনে নিন কীভাবে আলু থেকে ফেসিয়াল ও টোনার তৈরি করতে পারেন।

প্রয়োজনীয় সামগ্রী:-

১ কাপ আলুর রস
১ টেবিল চামচ গোলাপ জল
১ চা চামচ লেবুর রস

তৈরির পদ্ধতি:-
প্রথমে আলু কুচি করে নিন।এবার এর রস বের করে নিন।আলুর রসে গোলাপ জল যোগ করুন। তারপর এতে লেবুর রস দিন। এই মিশ্রণটি ভালো করে মিশিয়ে নিন।তারপর একটি স্প্রে বোতলে ভরে নিন। এখন আপনি এই ঘরে তৈরি ফেসিয়াল টোনার দিয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করতে পারেন।

২) দ্বিতীয় ধাপ:-
মুখ পরিষ্কার করার পর মুখভালো করে স্ক্রাব করতে হবে। আলুর সাহায্যে ঘরে বসেই তৈরি করতে পারেন স্ক্রাব। নিচের উপাদান ও পদ্ধতি জেনে নিন।

প্রয়োজনীয় সামগ্রী:-
আলুর খোসার গুঁড়া, ১ চা চামচ
অ্যালোভেরা জেল, ১ চা চামচ
ভিটামিন-ই ক্যাপসুল ১

তৈরির পদ্ধতি:-
প্রথমে আলুর খোসা ছাড়িয়ে তা শুকিয়ে নিন। এর পর এবার এই খোসা থেকে পাউডার তৈরি করুন। অ্যালোভেরা জেলে এই গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। তারপর এই মিশ্রণ দিয়ে মুখ ভালো করে স্ক্রাব করুন।

৩) তৃতীয় ধাপ:-
আলুর ফেসিয়ালের শেষ ধাপ হল ফেসপ্যাক। আপনি এটি বাড়িতে তৈরি করতে পারেন। নিচের পদ্ধতিটি জেনে নিন।

প্রয়োজনীয় সামগ্রী:-
আলু পেস্ট, 1 চা চামচ
মধু, 1/2 চা চামচ
হলুদ, 1 চিমটি

তৈরির পদ্ধতি:-
আলু ব্লেন্ড করে পেস্ট তৈরি করুন। তারপর একটি পাত্রে আলুর পেস্ট নিন। এরপর এতে মধু মেশান। এই মিশ্রণে এক চিমটি হলুদও যোগ করুন। এবার এই মিশ্রণটি মুখে লাগান। 10 থেকে 15 মিনিট পর মুখ ধুয়ে ফেলুন।এটা লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ বলে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ফেসিয়াল ত্বকের ছিদ্র খুলে দেয়। তাই ফেসিয়ালের পর অবশ্যই ময়েশ্চারাইজার লাগান। এটি করার মাধ্যমে, আপনি তাদের বন্ধ করতে পারেন, আপনাকে মনে রাখতে হবে যে আপনার ত্বক যদি সংবেদনশীল হয় তবে এই ফেসিয়ালটি করার আগে একবার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।