ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : শরীর কখন অসুস্থ হয়ে পড়বে তা আমাদের কারোরই জানা থাকে না। হঠাৎ অসুস্থতায় ডাক্তার দেখানো বা ওষুধ খাওয়াও সব সময় সম্ভব হয়না। এই সমস্যা সমাধানে আমাদের এমন কিছু উপায় জানা দরকার যা এই হঠাৎ অসুস্থতা থেকে আমাদের মুক্তি দিতে সক্ষম। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল সমৃদ্ধ এমন কিছু উপাদানের কথা আমাদের জেনে রাখতে হবে যা সচরাচর প্রতিটি ঘরে সহজেই পাওয়া সম্ভব। এমনই দুটি উপাদান হলো গোলমরিচ ও লেবু। এই দুই উপাদানের মধ্যে রয়েছে প্রচুর পুষ্টিগুণ যা রোগ-জীবাণু ভাইরাসের সাথে লড়াই করতে সক্ষম। জেনে নিন হঠাৎ অসুস্থতা সারাতে এই দুই উপাদানের কিছু ব্যবহার-
১: বমির সমস্যা সমাধানে লেবু ও গোলমরিচ উপকারি। এর জন্য এক গ্লাস উষ্ণ গরম জলে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস ও সামান্য গোল মরিচের গুঁড়ো মিশিয়ে খেতে পারেন।
২: নাক দিয়ে রক্ত পড়ার মতো সমস্যা দেখা দিলে তুলোর বলের মধ্যে লেবুর রস দিয়ে নাসারন্ধ্রে লাগালে নাক দিয়ে রক্ত পড়ার সমস্যা দূর হয়।
৩: গলা ব্যথা বা কফের সমস্যা সমাধানে লেবুর রস ও গোলমরিচ উপকারি। এর জন্য একটি লেবু কেটে তার অর্ধেক অংশে সামান্য পরিমাণ গোলমরিচ ও লবণ ছিটিয়ে খেতে পারেন। এটি ঠাণ্ডা লাগার সমস্যা দূর করবে।
৪: গলব্লাডারের পাথর দূর করতে লেবুর রস ও জলপাইয়ের তেল একত্রে খাওয়ার উপকারী।
৫: দাঁতে ব্যথা দূর করতে গোল মরিচের গুঁড়ো ও জলপাইয়ের তেল একত্রে মিশিয়ে আক্রান্ত স্থানে লাগালে এটি দাঁতের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
