গরমে অতিরিক্ত রোদ, পলিউশন ও ঘামের কারণে মুখে ময়লা জমে, যার কারণে মুখ প্রাণহীন ও ময়লা দেখায়, তবে সহজ উপায় অবলম্বন করে আপনি এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
ভারতের বেশিরভাগ অঞ্চলে, পারদ 45 ডিগ্রি সেলসিয়াস ছাড়িয়ে যেতে শুরু করেছে, এমন পরিস্থিতিতে আপনার ত্বকের বিশেষ যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, কারণ প্রায়শই রোদ, ধুলো এবং গরম বাতাসের কারণে মুখটি প্রাণহীন দেখাতে শুরু করে। এমন পরিস্থিতিতে ঘাম ও ট্যানিংয়ের প্রভাব যাতে মুখে না পড়ে সেজন্য কী করবেন। আপনি যদি গ্রীষ্মের মৌসুমে আপনার মুখের উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে চান, তাহলে সঠিক উপায়ে মুখ ধোয়া জরুরি। আসুন জেনে নেই মুখ ধোয়ার কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস যাতে সারাদিন আপনার কষ্ট না হয়।
সকালে কিভাবে মুখ ধুয়ে গরমের থেকে নিজের ত্বককে বাঁচাবেন দেখে নিন:-
গ্রীষ্মের মৌসুমে প্রচুর ঘাম হয়, যার জন্য লোকেরা প্রায়শই বারবার ব্যয়বহুল ফেসওয়াশ ব্যবহার করে, যা সঠিক উপায় নয়। এতে করে মুখ আরও তৈলাক্ত হয়ে যায়। অল্প সময়ের মধ্যে মুখ ধুয়ে ফেললে ত্বকে একই পরিমাণ সিবাম তৈরি হতে শুরু করে। সিবামের কারণে মুখে তেল তৈরি হয়। আপনাকে অবশ্যই মুখ ধুতে হবে, তবে এর জন্য সাধারণ জল ব্যবহার করুন এবং মুখ ধোয়ার অপ্রাকৃতিক পণ্য থেকে দূরত্ব বজায় রাখুন।
মুখ ধোয়ার পর কী করনিয়?
মুখ ধোয়ার পর সানস্ক্রিন এবং ময়েশ্চারাইজার লাগান কারণ এটি ত্বকে পুষ্টি জোগায়। বেশিক্ষণ রোদে বেরোতে না পারলেও সানস্ক্রিন লাগান অবশ্যই।
ঘাম থেকে মুখ রক্ষা করুন:-
অনেক সময় এমন হয় যে আমরা ঘামে ভেজা মুখে হাত রাখি, এটা একদমই করবেন না, কারণ এতে মুখে জ্বালা হতে পারে এবং ফুসকুড়ি বেরিয়ে আসতে পারে।
রাতে এই কাজটি করুন, ত্বককে ভালো রাখার জন্যে:-
রাতে ঘুমানোর আগে মুখ ভালো করে ধুয়ে তারপর ময়েশ্চারাইজার লাগান। এর ফলে সারা রাত ত্বকের আর্দ্রতা বজায় থাকবে ও পরের দিন ত্বক অনেক সতেজ ও উজ্জ্বল দেখাবে।
এই তথ্যের যথার্থতা, সময়োপযোগীতা এবং সত্যতা নিশ্চিত করার জন্য সর্বাত্মক প্রচেষ্টা করা হয়েছে। তবে এটা ভারত বার্তার নৈতিক দায়িত্ব নয়। দয়া করে কোনো প্রতিকার চেষ্টা করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার জন্য অনুরোধ করছি আমরা। আমাদের উদ্দেশ্য শুধুমাত্র আপনাকে তথ্য প্রদান করা।
