করোনাভাইরাস সংক্রমণে কি করবেন / কি করবেন না!!
করোনা ভাইরাস সংক্রমণ ছড়িয়েছে বিশ্বজুড়ে।এছাড়া সংক্রমণ ক্রমাগত বেড়েই চলেছে। তবে সংক্রমণের পর যে সমস্ত সাবধানতা অবলম্বন একান্ত জরুরি একবার জেনে নিন-
আলাদা ঘরে থাকুন :
১. এমন একটা ঘরে থাকুন যেখানে জানালা আছে এবং ভালোভাবে বাতাস চলাচল করতে পারে।
২. বাড়ির অন্য কেউ যেন আপনাকে দেখতে না আসে।
৩. কেউ যদি খাবার দিতে আসে, তবে সেটি বাইরে রেখে যেতে বলবেন।
৪. কর্মস্থলে, স্কুলে বা ভীড় এলাকায় যাওয়া বন্ধ করে দিন।
অন্যদের সহযোগিতা প্রয়োজন :
১. আপনার বাড়িতে যদি একটি ‘কমন রান্নাঘর’ থাকে তাহলে সবাই সেটা ব্যবহার করুন।তবে যখন সংক্রমিত ব্যাক্তি ব্যবহার করবেন তখন যেন অন্য কেউ সেখানে না থাকে।
২. ঘরের মেঝে, টেবিল চেয়ারের উপরিভাগ প্রতিদিন কোনো ক্লিনিং প্রোডাক্ট দিয়ে পরিষ্কার করুন।
৩. আলাদা থাকা কোন ব্যক্তির সাথে যারা এক বাড়িতে বসবাস করছেন, তাদের ঘন ঘন হাত ধুতে হবে।
একই জিনিস না ব্যবহারঃ
১. কারো বাড়িতে কেউ সংক্রমিত থাকলে কোন গামছা, টুথপেস্ট, সাবান, শ্যাম্পু, কন্ডিশনার বা এরকম কোন জিনিস সবাই মিলে ব্যবহার করা যাবেনা।
২. একই বাথরুম না ব্যবহার করাই ভালো। যদি সংক্রমিত ব্যক্তি ব্যবহার করেন তাহলে ভালো করে পরিষ্কার করতে হবে।
৩. যিনি আলাদা আছেন তার ফেলা বা সংস্পর্শে আসা সব রকম আবর্জনা একটি ব্যাগে ভরে তা আবার আরেকটি ব্যাগে ভরুন। এরপর এটিকে কিভাবে ফেলতে হবে সেই ব্যাপারে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
আরও পড়ুন : করোনা ভাইরাস থেকে বাঁচতে এই ৫টি জিনিস একদম করবেন না
সম্পূর্ণ আলাদা না থাকতে পারলে এগুলি করুন-
১. ডাক্তারের পরামর্শ মতো একে ওপরের সংস্পর্শে আসা যতটা সম্ভব কম করুন। অন্য লোকদের থেকে কমপক্ষে ২ মিটার বা ৬ ফুট দূরে থাকুন।
২. একা ঘুমান।
৩. সংক্রমণ যাদের জন্য বেশি বিপজ্জনক হতে পারে(বয়স্ক মানুষ) তাদের থেকে দূরে থাকুন।
এই জিনিষগুলি মেনে চললে আপনি নিজের সাথে আপনার আশেপাশের লোকেদের ও সুস্থ রাখতে পারবেন।
