স্বাস্থ্য ও ফিটনেস
দুর্বল দাঁতের সমস্যা? এই ৪টি ঘরোয়া টোটকা ব্যবহার করে দেখুন, দাঁত অনেক মজবুত হয়ে যাবে
দাঁত হলো আমাদের এমন একটি অঙ্গ যা আমাদের মুখের আদলের গঠন ঠিক রাখে। দাঁত কালো বা হলদে হয়ে গেলো দেখতে ভালো লাগে না, কারণ ...
Diabetes: ডায়াবেটিস কমবে এই সহজ ব্যায়ামে, দ্রুত কমবে ব্লাড সুগারও
ব্যাস্ত জীবনে মানুষ পুষ্টিকর খাদ্যের বদলে ফাস্ট ফুডে বেশি নির্ভরশীল। এই ফাস্ট ফুড আপনার ফ্যাট লেভেল, ওবেসিটি ও ডায়াবেটিস এর প্রিয় বন্ধু , এই ...
পেঁপে খাওয়ার ৭ উপকারিতা, মুক্তি পাবেন এইসব রোগ থেকে
বারো মাসে বারো রকমের ফল উপহার দিয়েছেন প্রকৃতি, এই ফলের মাঝেই অনেক ঔষধিগুণ লুকিয়ে রেখেছে প্রকৃতি। তেমনই একটি ফল পেঁপে, যার স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলি একটি ...
জুনিয়র এনটিআরের এর মতন পেশী পেতে চান? মেনে চলুন এই টিপসগুলো
দক্ষিণী সিনেমার ফ্যান পুরো ভারতবাসীই, তাদের কাহিনী, সাসপেন্স থ্রিলার বা কমেডি যায় হোক সবই সুপারহিট। আপামোর জনগন দক্ষিণী তারকাদের অ্যাকশন, ডায়ালগ, রোমান্স সব চরিত্রে ...
হরমোন কমছে বোঝা যায় এই লক্ষণে, ইগনোর করলেই পস্তাবেন
হরমোন হল এমন একটি জৈব-রাসায়নিক তরল যা শরীরের কোনো বিশেষ এন্ডোক্রাইন গ্রন্থি থেকে নিষ্কৃতি হয় এবং রক্তরস বা ব্যাপন প্রক্রিয়ায় উৎপত্তিস্থল থেকে দূরে বাহিত ...
এই ছয়টি রোগে ভুগলে খাবেন না পেঁপে, উপকারের বদলে হবে অপকার
বছরে অনেক ধরনের ফল পাওয়া যায়, কিছু সিজনাল আবার কিছু সারা বছর পাওয়া যায়। আমরা প্রায় ফল খেয়ে থাকি এবং ফল খুব পছন্দও করেন ...
ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্যে সুখবর, এই গাছের ছাল কমাবে সুগার লেভেল
ডায়াবেটকস বা মুধুমেও যা আজকের দিনে ঘরে ঘরেই দেখা দেয়। এই রোগ মানব জীবনকে অতিষ্ট করে তোলে, খাবারে বরণ, বিশেষ নিয়মে ওষুধ সেবন এইসব ...
অতিরিক্ত ওজন নিয়ে চিন্তিত? এই ৪ পানীয় আপনাকে করবে স্লিম
আপনি কি আপনার অতিরিক্ত ওজন নিয়ে চিন্তিত? আপনি কি ওজন কমানোর সহজ উপায় খুঁজছেন? আমরা আপনাকে বলে রাখছি যে আপনার সচেতন হওয়া উচিত এবং ...
Skin Care Tips: মুখের বলিরেখা থেকে মুক্তি পেতে চাইলে মেনে চলুন এই ৫ জিনিস, বার্ধক্য হবে দূর
আমরা দেখে থাকি যে মানুষ তাদের ত্বককের সৌন্দর্য ও তারুণ্য ধরে রাখতে নানা রকম ব্যবস্থা গ্রহণ করে থাকে, কিন্তু বয়স বাড়ার সাথে সাথে মুখে ...
Diabetes Control: রক্তে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে শসা, জেনে নিন কীভাবে খাবেন
ডায়াবেটিস এমন রোগ যা ধীরে ধীরে মনাব শরীরের সর্বনাশ ডেকে আনে। এই রোগ দুর্বল জীবনধারা, ওতিরিক্ত আরাম এবং নিম্নমানের খাদ্যাভ্যাসের জন্য উদ্ভব হয়। দিনে ...
